¡Hola !, Tu correo ha sido verficado. Ahora puedes elegir los Boletines que quieras recibir con la mejor información.

Bienvenido , has creado tu cuenta en EL TIEMPO. Conoce y personaliza tu perfil.

Hola Clementine el correo baxulaft@gmai.com no ha sido verificado. VERIFICAR CORREO

icon_alerta_verificacion

El correo electrónico de verificación se enviará a

Revisa tu bandeja de entrada y si no, en tu carpeta de correo no deseado.

SI, ENVIAR

Ya tienes una cuenta vinculada a EL TIEMPO, por favor inicia sesión con ella y no te pierdas de todos los beneficios que tenemos para tí.

Archivo

Si duda, ponga su pulso a prueba

SONPER
Como sé que empieza a preocuparse con el tema del temblor, y a lo mejor se
está mirando las manos en este momento para ver si se mueven sin su permiso,
haciéndolo sentir como un salador de carne, permítame tranquilizarlo. Sepa,
para empezar, que todos nos movemos un poquito y que la mayoría de las veces
un temblor no es sinónimo de enfermedad.
Claro, usted también quiere saber si tiembla de verdad. Entonces quédese
quieto y siga leyendo...
Observe. El temblor puede advertirse a simple vista, cuando es evidente; otras
veces hay que efectuar algunas pruebas para producirlo o intensificarlo.
Ensaye lo siguiente con ambas manos.
Hoja de papel. Extienda los brazos hacia adelante y haga que queden a 90
grados con respecto al cuerpo. Separe los dedos y mírelos, primero con las
palmas hacia arriba y luego con ellas hacia arriba. Si tiemblan mucho a simple
vista vale la pena consultar. Si no aparece temblor, ponga una hoja de papel
sobre el dorso de la mano y verá los movimientos rítmicos de ascenso y
descenso del papel. Si se le cae, busque una cita.
Sentadito. Apoye las manos con las palmas hacia arriba sobre los muslos,
relájese y mire sus dedos. Si tiemblan mucho después de repetir la prueba
varios días, anímese a ir al médico.
Vasito de agua. Llévese a la boca un vaso de agua; si en el trayecto desde la
mesa el líquido se mueve mucho, consulte.
Directo a la nariz. Tóquese la punta de la nariz con el extremo de índice; si
el dedo se mueve en zigzag antes de llegar al objetivo, insisto: vaya al
médico.
Escriba. Si al escribir su nombre nota que algunas letras quedan irregulares o
hace manchones en el papel, de manera repetida, busque la asesoría de un
médico.
La mente ayuda. Si súbitamente presenta un temblor que, así como aparece puede
desaparecer o que se aumenta con el estrés y que se va cuando usted está
distraído, lo más seguro es que tenga un temblor de origen psicogénico, que
también requiere valoración.
Por último. Si en su familia hay personas que tiemblan o que tienen
enfermedades como el Parkinson diagnosticadas, lo mejor es que se someta a un
chequeo pronto, aun cuando usted no presente temblores u otros síntomas.
SONPER
icono el tiempo

DESCARGA LA APP EL TIEMPO

Personaliza, descubre e informate.

Nuestro mundo

COlombiaInternacional
BOGOTÁMedellínCALIBARRANQUILLAMÁS CIUDADES
LATINOAMÉRICAVENEZUELAEEUU Y CANADÁEUROPAÁFRICAMEDIO ORIENTEASIAOTRAS REGIONES
horóscopo

Horóscopo

Encuentra acá todos los signos del zodiaco. Tenemos para ti consejos de amor, finanzas y muchas cosas más.

Crucigrama

Crucigrama

Pon a prueba tus conocimientos con el crucigrama de EL TIEMPO