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GUAYABO:

01 de mayo 1995 , 12:00 a.m.

Los síntomas del guayabo son los esfuerzos de su hígado por procesar el alcohol; entre mas líquidos tenga, mas eficientemente operará. Para combatirlo se aconseja, además de beber fluídos, beber alimentos en pequeñas cantidades y quizás tomar un suplemento vitamínico específico, lo mejor es escoger la fórmula adecuada para su queja más presionante. Si su cabeza la duele, escoja la fórmula para el dolor de cabeza; si tiene malestar estomacal, escoja la fórmula contra la nausea. Lo que si no debe hacer es mezclar dos o mas fórmulas, porque una pudiera ser el antídoto para la otra, acabando cualquier efecto potencialmente benéfico. Para ayudar a liberarse del sentimiento de martilleo en su cabeza, aplique una bolsa con hielo durante veinte minutos, quítesela por diez minutos y luego repita. Mindy Green, herbalista y aromaterapista y directora de la Escuela California de Estudios Herbales en Forestville, recomienda beber dos onzas de agua de rosas antes de ir a la cama y de nuevo a la mañana siguiente; las propiedades astringentes del agua de rosas actúan para fortalecer y limpiar el hígado.