Salud

Nuevo plan mundial para promover la actividad física

La Organización Mundial de la Salud pide a los países fortalecer políticas contra el sedentarismo.

Entrenamiento para ejercitar el cuerpo

La iniciativa les muestra a los países posibles vías para reducir la inactividad física en adultos y adolescentes en un 15 por ciento para 2030.

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123RF

08 de julio 2018 , 11:05 p.m.

“Mantenerse activo es crucial para la salud. Sin embargo, en nuestro mundo moderno, este es un reto cada vez mayor, principalmente porque nuestras ciudades y comunidades no están concebidas de forma adecuada”, expresó Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la presentación del nuevo ‘Plan de acción mundial de la OMS sobre actividad física 2018-2030: Más personas activas para un mundo más sano’.

En todo el mundo, uno de cada cinco adultos y cuatro de cada cinco adolescentes (entre 11 y 17 años) no realizan suficiente actividad física. En 2016, más de 1.900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales más de 650 millones eran obesos.

Las niñas, las mujeres, los adultos mayores, los pobres, las personas con discapacidades y enfermedades crónicas, las poblaciones marginadas y los pueblos indígenas tienen menos oportunidades de mantenerse activos, destaca la OMS.

Realizar periódicamente una actividad física es fundamental para prevenir y tratar enfermedades no transmisibles (ENT) como las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes o el cáncer de mama o de colon. Las ENT provocan el 71 por ciento de todas las muertes en el mundo, entre ellas la de 15 millones de personas cada año con edades entre los 30 y los 70.

La iniciativa les muestra a los países posibles vías para reducir la inactividad física en adultos y adolescentes en un 15 por ciento para 2030, al recomendar un conjunto de 20 medidas normativas que, combinadas, tienen por objeto crear sociedades más activas mejorando los entornos y las oportunidades para que personas de todas las edades y capacidades dediquen más tiempo a caminar o ir en bicicleta, practicar deporte o un ocio creativo, bailar o jugar.

También insta a apoyar, por ejemplo, la capacitación de los profesionales de la salud y otros, el fortalecimiento de los sistemas de datos más robustos o el uso de tecnologías digitales.

“No es necesario ser atleta profesional para decidirse a mantenerse activo. Subir por las escaleras, más que por ascensor, ya constituye un cambio importante. O desplazarse a pie o en bicicleta en lugar de ir en coche al horno”, concluyó el director general de la OMS.

“Como bien lo dice la OMS, la discusión debe ir más allá del rol de la industria. Hacemos un llamado al diálogo para que entre todos: sector público, gobiernos, organizaciones de la sociedad civil y academia, definamos cuáles son los mejores caminos para disminuir las tasas de obesidad en el país, de acuerdo a nuestros roles y responsabilidades”, afirma por su parte Camilo Montes, director de la Cámara de la Industria de Alimentos de la Andi.

No es necesario ser atleta profesional para decidirse a mantenerse activo. Subir por las escaleras, más que por ascensor, ya constituye un cambio importante

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